शरीर को स्वस्थ रखने का राज बता रहे हैं शेन माकन
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शरीर को स्वस्थ रखने का राज बता रहे हैं शेन माकन

महामारी के बीच शारीरिक फिटनेस सबसे बड़ी चिंता बन गई है। व्यापक लॉकडाउन और बाहरी आवाजाही पर सीमाओं के साथ, फिटनेस ने एक बैकसीट ले लिया है। गतिविधि का स्तर बहुत कम है और आपके शरीर के लिए काम करने की प्रेरणा धीरे-धीरे लुप्त होती जा रही है। इस कठिन समय में फिटनेस के प्रति

Education

सरकारी स्कूलों में पहली बार पढ़ाएंगे पीजीटी स्पेशल एजुकेशन शिक्षक

टीजीटी स्पेशल एजुकेशन ही 12वीं तक के छात्रोें को पढ़ाने से और उनकी शैक्षणिक जरूरतों को पूरा करने से संबंधित कार्य करते थे। वहीं, समावेशी शिक्षा विभाग में भी स्पेशल एजुकेशन के छात्रों से जुड़े सभी कार्य टीजीटी स्पेशल एजुकेशन ही करते थे। लेकिन, 11वीं-12वीं में पढ़ने वाले छात्रों के लिए पीजीटी शिक्षक की जरूरत

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दिल्ली के हजारों व्यापारियों को बड़ी राहत, उत्तरी निगम नहीं बढ़ाएगी ट्रेड लाइसेंस फीस

उत्तरी निगम ने अगस्त 2020 में इस प्रस्ताव को मंजूरी दी थी। जिसमें तृतीय निगम मूल्यांकन समिति की सिफारिशों के आधार पर ट्रेड व फैक्ट्री लाइसेंस शुल्क की दरें बढ़ा दी थी। इसमें फैक्ट्री लाइसेंस लेने के लिए आवेदन शुल्क को 550 की बजाय एक हजार कर दिया था। वहीं पंजीकरण के लिए लगने वाले

Education

ई. श्रीधरन ने दिल्ली-एनसीआर के लाखों लोगों को दी ‘लाइफलाइन’

मेट्रोमैन के नाम से मशहूर 89 वर्षीय ई. श्रीधरन को कोंकण रेल और दिल्ली मेट्रो समेत देश के कई बड़े मेट्रो प्रोजेक्ट में उनका अहम योगदान रहा है। तकरीबन 60 साल तक तकनीकी विद्वान के रूप में अपनी सेवाएं देने वाले ई. श्रीधरन समय की पाबंदी के भी मिसाल हैं। ई श्रीधरन ने बहुत कम

Delhi NCR

आंदोलनकारियों ने फिर किया दिल्ली पुलिस पर हमला, राकेश टिकैत का आया बड़ा बयान

किसानों द्वारा दिल्ली पुलिस की स्पेशल ब्रांच के दो असिस्टेंड सब-इंस्पक्टरों पर कथित रूप से हमला करने के मामले में संयुक्त किसान मोर्चा ने अब तक मुंह नहीं खोला है। बता देें कि इससे छह महीने के दौरान किसान प्रदर्शनकारी 2 बार पुलिस पर हमला बोल चुके हैं। एक बार तो एक निहंग प्रदर्शनकारी ने

Delhi NCR

सोमवार से होटल और रेस्तरां खोलने की मिल सकती है अनुमति, आज अरविंद केजरीवाल कर सकते हैं एलान

दिल्ली के ज्यादातर कारोबारियों कहना है कि अब जब कि व्यापारिक गतिविधियां शुरू हो चुकी हैं तो ऐसे में होटल और रेस्तरां को खोला जाना अधिक जरूरी है, अन्यथा व्यापारियों को ठहरने में असुविधा होगी। होटल और रेस्तरां से जुड़े कारोबारियों को उम्मीद है कि शनिवार को दिल्ली आपदा प्रबंधन प्राधिकरण की प् बैठक में

Delhi NCR

ओलंपियन सुशील कुमार के करीबी अनिरुद्ध को जम्मू लेकर जाएगी दिल्ली पुलिस

माडल टाउन स्थित छत्रसाल स्टेडियम में चार मई की रात को पहलवान सागर धनखड़ की हत्या कर दी गई थी। सुशील इसके लिए नीरज बवाना और काला आसौदा गिरोह को सदस्यों को साथ लेकर आया था। आरोपितों ने मिलकर सागर धनखड़, सोनू महाल, रविंद्र, विकास आदि की पिटाई की थी। गंभीर रूप से घायल सागर

Education

परीक्षाओं की तैयारी में जुटे स्टूडेंट्स

‘द इंस्टीट्यूट ऑफ चार्टर्ड एकाउंटेंट्स ऑफ इंडिया’ (आईसीएआई) दवारा सीए परीक्षाओं की नई तारीखों की घोषणा हाल ही में, 5 जून 2021 की गयी। संस्थान ने फाउंडेशन, इंटरमीडिएट और फाइनल कोर्सेस के साथ-साथ पीक्यूपीस परीक्षाओं की तिथियों की घोषणा की, जिनके अनुसार फाउंडेशन परीक्षाएं अब 24 से 30 जुलाई तक आयोजित की जाएंगी। वहीं, इंटरमीडिएट

Education

छात्रों को वित्तीय सहायता देकर जीता सबका दिल

कोरोना वायरस (Covid-19) की दूसरी लहर पहली लहर से ज्यादा घातक रही, जिसने शहर से लेकर दूर-दराज के इलाकों तक अपना असर छोड़ा है। इस लहर में जहां एक तरफ ज्यादा से ज्यादा लोग प्रभावित हुए, तो वहीं कई परिवारों ने अपने परिजनों को भी खोया है। सबसे ज्यादा पीड़ादायक स्थिति उन बच्चों के लिए

Education

400 रिक्तियों के आवेदन 29 जून तक

संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) द्वारा नेशनल डिफेंस एकेडमी (NDA) और नेवल एकेडमी (NA) परीक्षा (2), 2021 के लिए आज, 9 जून, 2021 को अधिसूचना जारी कर दी है। यूपीएससी ने इस वर्ष कुल 400 रिक्तियों के लिए नोटिफिेकेशन जारी किया है। नोटिफिकेशन जारी करने के साथ ही आवेदन की प्रक्रिया शुरू कर दी गयी