शरीर को स्वस्थ रखने का राज बता रहे हैं शेन माकन
Business

शरीर को स्वस्थ रखने का राज बता रहे हैं शेन माकन

महामारी के बीच शारीरिक फिटनेस सबसे बड़ी चिंता बन गई है। व्यापक लॉकडाउन और बाहरी आवाजाही पर सीमाओं के साथ, फिटनेस ने एक बैकसीट ले लिया है। गतिविधि का स्तर बहुत कम है और आपके शरीर के लिए काम करने की प्रेरणा धीरे-धीरे लुप्त होती जा रही है। इस कठिन समय में फिटनेस के प्रति